2018年1月4日 2019年6月14日 ごあいさつ / 美健道！ シャバアーサナ探求の道 ～整体並みに体を矯正できる屍のポーズ～ ヨガで最も大切とされるポーズ、シャバアーサナ。 ヨガをはじめたばかりのとき、「最後に行うシャバアーサ … アライメント / ヨガ / 体幹トレーニング / 健康 / 内反膝、 / 姿勢 / 正中線 / 筋肉 / 首
2017年2月22日 2019年6月3日 ごあいさつ / 妊娠・出産とからだの不調・改善方法 尿漏れ、脱肛、子宮下垂(子宮脱）などを改善！ ながらエクササイズで不快症状を取り除こう！ 妊娠、出産、育児を通して出会う、こんな不快症状 妊娠中、赤ちゃんがお腹の中にいて、内臓を圧迫し、 … 不快症状 / 出産 / 妊娠 / 子宮 / 子宮下垂 / 尿漏れ / 脱肛
2017年1月14日 2019年6月14日 ごあいさつ きめ細やかなレッスンを低価格で ・とにかく無理なく続けたい！・自分の間違ったアライメントやカラダの使い方を、適切におしえてほしい！・ … ご挨拶 / レッスン / 低価格 / 高品質
