カテゴリー: ストレスに負けない！　メントレ美人

以前、「インドへ行きたい!」と思っていたことがありました。結婚後にヨガをはじめ、私の中では「憧れのイ …

WPがVer.5にバージョンアップしてしまいました。 「今すぐ更新してください」につられて何も考えず …

  先日、映画『日々是好日』を見てまいりました。お話は茶道のお稽古を始められた生徒さんの成 …

「いつも穏やかでありたい」と思っても、ふとした拍子にネガティブなマインドになったりすることは、生きて …

何を隠そう、私は生まれてこの方一度も髪を染めたことがありません。「うちの家系は染めるとハゲる」と、ま …

「最近はあいさつもまともにできない子が多い。」なんて耳にすることもありますが、私の住んでいる地域は「 …

初めてシャバアーサナ（屍のポーズ）を体験したのは、大学１年の時。体育の必修で剣道の授業を受けたときの …

先日、びっくりすることがありました。私のブログを読んでくださっていて、はっきりすっぱりとご意見を下さ …

ヨガを「学ぶこと」と「愛好すること」には大きな隔たりがある、といいます。その差は大きいと。翻って己を …

何を隠そう、私は「超」のつく運動音痴。高校時代の体育の成績は、10段階評価中「1」を頂いたことがある …