shaktiについて・無料体験について

ご訪問ありがとうございます

世田谷区、狛江市で活動しております。
お気軽にお立ち寄りください。

無料体験実施しております。
初月末日まで受け放題になっております。

ご質問、お問い合わせは、お問い合わせフォームより、お願いいたします。
48時間以内に返信が届かない場合は、恐れいりますが、その旨お知らせください。

シャクティ　レッスンのポイント

解剖学的なアプローチにより、ご自分で体のゆがみやねじれなどを意識・改革していくことを目指します。

また、筋力を付けて、重力や加齢、

そして日ごろの癖や姿勢による関節などへの負担を減らし、美しい姿勢を手に入れましょう。

美しい姿勢を維持するだけで、優れた体幹トレーニングになります。
日常生活で知らず知らずのうちにかかっている負荷に負けない
美しく健やかな心と体作りをするお手伝いができれば、幸いです。